Tae-Bo este o ultimă modă în materii de exerciţii fizice, o combinaţie între aerobic, karate, dans şi antrenament cu greutăţi. Într-o oră de antrenament „se ard” cam 500 – 800 de calorii, comparativ cu 300 – 400 calorii pierdute în timpul unui antrenament clasic de aerobic. Acest „sport” îmbunătăţeşte echilibrul, coordonarea, mobilitatea, întăreşte musculatura şi […]
Încrederea în sine este un atu indispensabil în faţa încercărilor şi dificultăţilor cotidiene, într-o societate în care înving cei combativi. Ea iţi oferă un sentiment de siguranţă interioară, indispensabil pentru a reuşi şi a te simţi bine. Cand îţi lipseste încrederea în tine, te gandeşti ca eşti supus unei realităţi care te depăşeşte şi căreia […]
Îi lipsesc afacerii tale ţeluri şi scopuri ? Observi că munceşti prea multe ore ? Afacerea ta se desfăşoară mult mai lent cand tu nu eşti la serviciu ? Vrei să lucrezi mai mult timp la dezvoltarea afacerii decât la realizarea activităţilor din afacerea ta ? Sper că ai ales această tabără deoarece în viaţa […]
Cum sa ne stabilim si sa ne atingem obiectivele propuse ? Fiecare avem visurile noastre…Tuturor ne place sa credem, În adâncul sufletului nostru, că ceea ce facem noi contează, că putem avea o influenţă benefică asupra celorlalţi şi că suntem în stare să clădim o lume mai bună. La un moment dat, în viaţă, cu toţii […]
Vrei să confecţionezi singur cadouri, podoabe, să construieşti obiecte de decor, să-ţi decorezi singur casa? Totul este simplu şi trebuie să ştii că materialele necesare sunt din cele obişnuite, existente în orice locuinţă sau pot fi uşor procurate: structuri naturale, lemn, sticlă, sfoară, metal, carton, hârtie, materiale textile, piele, gips, coca, lut, sârmă, lână, culori, […]
Campionatul Naţional de volei – speranţe, faza judeţeană – tur şi retur, s– a desfăşurat la Tg – Mureş în data de 27 februarie 2010. Rezultate: Tur: CSS Tg – Mureş – CSS Târnăveni 3 2 Retur: CSS Tg – Mureş – CSS Târnăveni 0 3 Echipa CSS Tg – Mureş s–a calificat la faza interjudeţeană Echipa clubului nostru a fost pregătită […]